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少被动浏览信息，多主动搜索信息。

为什么说，刷抖音、新闻、炒作、专家建议，是浪费人们的时间，浪费了人的生产力？

这些流动信息，价值含量很低，过期很快。它们只有一个作用，就是吸引眼球，而不是传播知识，更别说真理。这不是它们的目的。

因此，它们越离谱、越惊悚、越反常，越好。

它们有效刺激多巴胺，让人兴奋，让人忍不住点击，不停点击，让人沉迷。就像吸毒。

某种意义上来说，它们是毒品。

真正的毒品让人上瘾，它们也让人上瘾。

毒品让人失去自我控制能力，它们也让人失去自我控制能力。

毒品让人精神崩溃，它们让人精神沉沦。

毒品消耗人的精神力，它们消耗人的生产力。

如何改变？

不要浏览它们，搜索它们。把它们当做信息检索工具，信息传递工具，而不是娱乐工具。

信息是用来搜索的，不是被动输入的这样的信息才有价值。

随意浏览的信息没有价值，因为我们不知道我们要做什么，想做什么。信息永远无法正确，也就没有价值。

当我们知道自己想做什么，当前要做什么，我们一定是主动搜索信息。

当我我们有关注点，聚焦点，我们才能从浩如烟海的信息中、垃圾信息中，筛选出自己最想要的信息。

这些带着强烈方向目的和目标任务的信息，才是有价值的信息，因为它们可以改进我们的思考和行动的质量。

不刷新闻和抖音，我们不会错过任何东西。我们不应当有这样的焦虑——错过什么。。

因为有用的信息，一定不会被我们错过。不能被我们所用的信息，看了也不会引起我们的重视、思考或行动，也就没有价值，只是浪费时间。

浪费了时间，就浪费了生产力。而时间，是不可再生资源。

搞清楚自己想做什么，当前要做，是最重要的。

有目标，即便最后它是错的，也比没有目标强。因为，错的目标，也能让我们成长。

人生不能漫无目的，不能随意游走，就像梦游。人生有了目标，其他的资源，例如信息、资源、人脉，才能聚集到自己身边。

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